文章目錄:

什麼是洢蓮絲嗎

哪些人適合洢蓮絲微整型?

洢蓮絲豐頰相關案例分享

洢蓮絲豐額+豐頰案例分享

洢蓮絲額頭案例分享

洢蓮絲臉頰案例分享

洢蓮絲的作用原理

洢蓮絲相關須知

洢蓮絲注射的常見問題Q&A

 

你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎?

「洢蓮絲Ellanse」,又可以被稱做依戀詩或易麗適,具備玻尿酸的特性,又有晶球隱形支架可以進行拉提,效果跟晶亮瓷一樣,主要讓臉型更加立體

外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主,作用原理和施打方式皆相同

像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢,尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說

微整形美容流程時間短,修復期不長,隔天就可以工作,生活作息也不需要改變。

外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點,提供全方位的醫美服務

哪些人適合洢蓮絲微整型?

從來沒有整型經驗、想先試試看的人

小資經濟的的族群

考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人

不想忍受過長恢復期的人

追求自然效果的人

洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一,可維持2年效果,也是我們團隊微整形項目主打的項目

尤其我們醫生的招牌技術,不紅不腫,我們的案例眾多,讓你安心~~

洢蓮絲豐頰相關案例分享

客戶評價-小倩:

技術好的醫師,效果就是不一樣,下午1小時的就讓我整個臉形大變身,我覺得顧問師的諮詢真的很重要

她可以給你很不錯的建議,只要跟她討論好,流程就會非常順利喔

 

洢蓮絲豐額+豐頰案例分享

客戶評價-Alice:

關注外貌美學一段時間了,最近才鼓起勇氣諮詢,顧問師很親切,我把照片傳給她的時候

她就可以明確指出問題,真的很有默契,我覺得一個多小時的時間,就可以感受到變化,現在到第10天

臉頰跟額頭一樣飽滿,開心灑花

 

洢蓮絲額頭案例分享

客戶評價-泱泱:

我只能說外貌美學救了我的額頭,之前的抬頭紋跟海波浪一樣,有夠好笑的,但是醫師出手就知道有沒有

好的技術會反映在效果上,非常滿意喔~感謝顧問跟醫師

 

洢蓮絲臉頰案例分享

客戶評價-小可:

有時我很不想正視我32歲的臉頰,感覺年紀越大,以前那種很有朝氣的樣子就回不去了

常拍照的我,都只能靠修圖把照片修的美美的,不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意

現在近拍都不需要美肌了,這樣的效果很不錯啊!

 

洢蓮絲的作用原理

第一重:立即填補、立即改善

由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性,當CMC注入至皮膚後,可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。

 

第二重:促進結締組織增生

CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時,PCL微粒子會不斷刺激結締組織,讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架,取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間,讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。

 

第三重:持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性

當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後,人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間,持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。

因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵,愛美一族的你,就算不追求永遠的十八,也希望能比真實年齡看起來再小一點點,洢蓮絲就是一個最佳選擇!

洢蓮絲相關須知

1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。

2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。

3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。

4.當療程結束後7~10天,可進行修正治療來達到適當修正效果。

 

洢蓮絲注射的常見問題Q&A

Q1: 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?

A1:除了懷孕者,產後2個月內,有免疫疾病及重大 疾病者,

所有健康的人都適合施打。 除了眉間,眼窩,及嘴唇不能施打,其他部位皆適合施打。

Q2:施打過洢蓮絲的病人,施打的滿意度如何?

A2:通常回診時,客人常說膚質變好,變亮。施打過後填充效果佳,維持度也佳。

Q3:施打時須注意什麼事項?

A3:衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感,

但是7-10天後癥狀就會消失,一定要先告知客人。

Q4:術後注意事項?

A4:施打後可立即塑型,約3~7天定型即不易再位移。

若腫脹可冰敷,其他注意事項與一般微整相同。

Q5:什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?

A5:

1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。

2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。

3.喜歡舒顏萃,但不喜歡按摩者。

4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。

外貌美學諮詢師顧問官網:https://www.topcoinfuture.com/

立即與外貌美學顧問團隊聯繫:http://line.me/ti/p/@858ecymb

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Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑,兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級,兩者共通的特性在於能完全被人體吸收,在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證,在2009年通過歐盟認證,於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎,並於在臺灣合法上市。臺中北區洢蓮絲M劑型可以打淚溝嗎

臺中豐原洢蓮絲M劑型除皺拉提的主要成份為70%之PBS-生物降解材料(carboxymethylcellulose, CMC)製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯(polycaprolactone, PCL)製成的25-50微米(µm)的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡,搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式,進行皮膚組織再造工程, 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸,微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補,所以可以提供即時填充與皺紋修復,同時改善肌膚彈性。

PCL微晶球隨著時間被身體吸收員林膠原蛋白針多少錢
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中豐原童顏針m可以徹底代謝嗎

Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後,原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充,以取代被吸收的凝膠體肌,所以可以達到長時間的持續性修復,使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。

ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中豐原膠原蛋白針醫美推薦DCARD

注射進皮下組織時,CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後,則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞,以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收,此時膠原蛋白新生程序也完成,並替代了原先的微型晶球。員林洢蓮絲1cc眉上效果

席慕容:寫給生命  (一)  我站在月亮底下畫鉛筆速寫。  月亮好亮,我就站在田野的中間用黑色和褐色的鉛筆交替地描繪著。  最先要畫下的是遠處那一排參差的樹影,用極重極深的黑來畫出它們濃密的枝葉。  在樹下是慢慢綿延過來的阡陌,田里種的是番薯,在月光下有著一種淺淡而又細致的光澤。整個天空沒有一片云,只有月色和星斗。我能認出來的是獵人星座,就在我的前方,在月亮下面閃耀著,天空的顏色透明又潔凈,一如這夜里整個田野的氣息。  月亮好亮,在我的速寫本上反映出一層柔白的光輝來,所有精略和精密的線條都因此能看得更加清楚,我站在田里,慢慢地一筆一筆地畫著,心里很安定也很安靜。  家就在十幾二十步之外,孩子們都已經做完了功課上床睡覺了,丈夫正在他的燈下寫他永遠寫不完的功課,而我呢?我決定我今天晚上的功課要在月亮底下做。  鄰家的狗過來看一看,知道是我之后也就釋然了,在周圍巡視了幾圈之后,干脆就在我的腳旁睡了下來。我家的小狗反倒很不安,不明白我為什么不肯回家,所以它就一會兒跑回去一會兒又跑過來的,在番薯的莖葉間不停地拔弄出細細碎碎的聲音。鄉間的夜出奇的安靜,鄰居們都習慣早睡,偶爾有夜歸的行人也只是從田野旁邊那條小路遠遠經過,有時候會咳嗽一聲,聲寫給生命音從月色里傳過來也變得比較輕柔。  多好的月色啊!滿月的光輝浸潤著整塊土地,土地上一切的生命都有了一種在白晝時從來也想象不出的顏色。這樣美麗的世界就在我的眼前,既不虛幻也非夢境,只是讓人無法置信。  所以,我想,等我把這些速寫的稿子整理好,在畫布上畫出了這種月色之后,恐怕也有一些人會認為我所描繪的是一種虛無的美吧。  我一面畫一面禁不住微笑了起來。風從田野那頭吹過,在竹林間來回穿梭,月是更高更圓了,整個夜空澄澈無比。  生命里也應該有這樣一種澄澈的時刻吧?可以什么也不想什么也不希望,只是一筆一筆慢慢地描摹,在月亮底下,安靜地做我自己該做的功課。  (二)  對著一班十九、二十歲,剛開始上油畫課的學生,我喜歡告訴他們一個故事。  這是我大學同班同學的故事。我這個同學有很好的繪畫基礎,人又認真,進了大學以后發愿要沿著西方美術史一路畫下來,對每一個畫派的觀念與技法都了解并且實驗了之后,再來開創他自己的風格。他認為,只有這樣,才能夠畫出真正扎實的作品來。  一年級的時候,他的風景都是塞尚的,二年級的時候,喜孜孜地向我宣布:  “我已經畫到野獸派了!”  然后三年級、四年級,然后教書,然后出國,很多年都不通音訊,最后得到的消息是他終于得到了博士學位,成為一個美術史與美術理論方面的專家了。  我每次想到這件事,都不知道是悲是喜。原來要成為一個創作的藝術家,除了要知道吸收許多知識之外,也要懂得排拒許多知識才行的啊!創作本身原來具有一種非常強烈的排他性。一個優秀的藝術家就是在某一方面的表現能夠達到極致的人,而因為要走向極致,所以就不可能完全跟著別人的腳步去走,更不可能在自己的一生里走完所有別人曾經走過的路。在藝術的領域里,我們要找到自己的極致,就需要先明白自己的極限,需要先明白自己和別人不盡相同的那一點。因為不盡相同,所以藝術品才會有這樣多不同的面貌。像布朗庫西能夠把他的“空間之鳥”打磨得那樣光滑,讓青銅的雕像幾乎變成了一種躍動的光與速度。而麥約卻要把流動的“河流”停住,在鉛質的女體雕像里顯示出一種厚重的量感來。畢沙洛的光影世界永遠安詳平和,而一樣的光影在孟克的筆觸里卻總是充滿了顫栗和不安。  每一個優秀的藝術家走到極致的時候,就好像在生命里為我們開了一扇窗戶,我們在一扇又一扇不同的風景之前屏息靜立,在感動的同時,也要學會選擇我們所要的和我們不得不舍棄的。  (三)  當然,有些人是例外,就好像在生命里也常有些無法解釋的例外一樣。  在美術史里,有些例外的藝術家,就像天馬行空一般地來去自如,在他們的一生里,幾乎就沒有所謂“極限”這一件事。  像對那個從天文、數學到物理無所不能,無所不精的達文西,我們該怎么辦呢?  也許只能夠把他放在一旁,不和他比較了吧?不然,要怎樣才能平息我們心中那如火一般燃燒著的羨慕與嫉妒呢?  (四)  我相信藝術家都是些善妒的人。  因為善妒,所以別人的長處才會刺痛了自己的心,因為善妒,所以才會努力用功,想要達到自己心中給自己擬定的遠景。  因為善妒,所以才會用一生的時光來向自己證明——我也可以做得和他們一樣好,甚至更好。  不然,美術史里那些偉大的感人的作品要怎樣來解釋呢,為什么會有人肯把生命里面最精華的時光與力量,放在那些好像并沒有任何實質意義的東西上面去呢?  當然,你也可以說,創作的欲望來自人類內心的需求,是一種最最原始也最最自然的呼喚,我也完全同意。但是,我要強調的是,在創作的過程里,如果發現有人遠遠地超過了我們,在那一剎那,像是有火在心里燃燒的那種又痛又驚的感覺,對我們其實是并沒有壞處的。  因為,只有在那種時刻里,我們才能猛然省悟,猛然發現自己的落后是因為沒有盡到全力。  把海浪掀激起來的,不就是那種使海洋又痛又驚的疾風嗎?  (五)  也喜歡那些在安靜地埋首努力著的藝術家。  在他們一生的創作過程里,其實就是一種自我的發現與自我的追尋。  一個藝術家也許可以欺騙所有的人,但是,他無法欺瞞他自己。因為,不管群眾給他的評價是什么,他最后所要面對的最嚴苛的評判者,其實是他自己。  所以,當一個藝術家可以坦然面對自己的時候,他的面容自然會平和安詳,談話間的語氣也自然地會緩慢和從容起來。  每次和他們在一起,我心里都有種羞慚不安的感覺,和這些人相比,我是怎樣的無知和急躁啊!  喜歡和他們一起畫畫,有時候是在一個市場的三樓,小小的畫室里能有著溫暖的燈光和溫暖的關懷。有時候是在鬧市狹窄巷弄里的一座平房,光潔古老的地板上隱約看出一些油畫顏料留下的色點。  在這些畫室里的藝術家都早已進入中年,卻仍然安靜地在走著這條從非常年輕的時候就已經開始走了的路。我每次走進畫室時都會有一種觸動,有時候是因為他們迎接我時的天真的笑容,有時候是因為他們臉頰上深深的紋路,有時候是因為他們花白的鬢角,有時候是因為畫室中央那一把春天的花束;而更多的時候是因為畫室里那一種親切熟悉的氣氛,混合著畫布和亞麻仁油以及顏料的淡淡氣味,朝我迎來。  是啊!就這樣在這些熟悉的氣氛與氣味之間過完我的一生吧。讓我們從復雜曲折的世界里脫身,一起把這樣的夜晚獻給那極明凈又極單純的繪畫吧。讓我們走入心靈的最深處,在茂密的森林里尋找各人自己原來該有的面貌。  然后,在這樣一個共聚的夜晚之后,帶著畫完或者沒畫完的作品,帶著一顆安靜而又微醺的心,我們在星光或者月光之下彼此輕聲道別。  然后,再走進鬧市的崎嶇巷弄里,再開(www.lz13.cn)始重新面對另外一個世界,另外一個在別人眼中也許是成功也許是失敗的自己。  而一切都沒有什么關系了,不是嗎?如果在我們心里有一座茂密的森林,如果我自己知道我正站在叢林中的那一個角落,那么,這人世即使是崎嶇難行,又能影響了我多少呢?  人的自由,在認識了生命的本質之后,原該是無可限量的啊!  ……   席慕容作品_席慕容詩集_席慕容散文集 席慕容的詩 席慕容的詩集 席慕容:野生的百合分頁:123

王了一:辣椒  辣椒作為食品,不知起于何時。只聽說孔子不撤姜食,卻不曾說他吃辣椒。楚辭中“椒”字最多,離騷中有“雜申椒與菌桂兮”,有“杯椒醑而要之”,九歌中有“莫桂酒兮椒漿”。祭神的東西也該是人吃的東西,恰巧屈原又是湖南人,若說他吃辣椒,是可以說得通的。但是,依考據家的說法,詩經所謂“椒聊之實”,實騷所謂“申椒”,“椒醑”,“椒漿”,荊楚歲時記所謂“椒酒”,都只是花椒,不是辣椒。由此看來,中國吃辣椒的習慣并不是自古而然的。  辣椒又名番椒,也許是來自西番。清代稱川甘云貴等省邊境的民族為番戶;也許辣椒是由番戶傳入漢族的,但不一定晚到清代。依現在看來,喜歡辣椒的人多半是四川云南貴州湖南的住民,這一個假說似乎可以成立。然而咱們也不能全靠望文生義來做考證;譬如胡椒又何嘗是來自匈奴的呢?我們希望旅行家幫助我們解決這個問題:如果阿拉伯、伊朗、阿富汗、印度各處都有吃辣椒的風俗,那么,“辣椒西來說”更可以確信無疑了。可惜得很,咱們不知道發見辣椒的故事。據說咖啡是這樣被發見的:從前亞比西尼亞有一個牧羊人,他看見他的羊群忽然精神興奮,大跳大跑。他仔細研究原因,才知道它們嚙食了某一種樹的葉子和果實,以致如此。他采了些果實回家煎湯吃下去,果然他自己也精神興奮起來。吃上了癮,就常常煎來吃。后來人們把制法改良了,就成為今日的咖啡。至于辣椒,它是怎樣被發見的呢?神農嘗百草的時候一定沒有遇見它;否則他不會放過了這種佐食的珍品,以致孔夫子只好吃姜。不過,批駁我的人也可以說:神農嘗百草為的是覓藥治病,并不想要發見好吃的東西。他很明白“良藥苦口利于病”的道理,辣椒既然不苦,他自然不收它了。  辣椒的功用,據說是去濕氣,助消化,除胃病。我不懂藥性,但我猜想它助消化的能力,并不輸給胡椒。凡物有幸有不幸,胡椒和辣椒亦復如是。從前有些荷蘭人和葡萄牙人知道胡椒是好東西,就視為秘種,在南洋偷種著,把它磨成粉末,帶到歐洲賣大價錢。至今法國還有一句俗語,形容物價太高就說“像胡椒一樣貴”!后來到了十八世紀有個法國人名叫丕耶爾浦華佛爾的,他想法子得到了些胡椒種子,才把它公開了。所以法國人就把胡椒叫做“浦華佛爾”。現在西餐席上,胡椒瓶和鹽瓶并列,西洋人認為“不可一日無此君”,至于辣椒呢,在西洋的菜場上雖偶然可以買到,但是歐洲人是不喜歡吃的。他們看見中國人吃還搖頭呢!因此我們希望中國研究藥性的科學家細心研究辣椒的功用,如果它真能去濕氣,助消化,除胃病,就不妨把它(www.lz13.cn)鄭重地介紹給西洋人。咱們也不希望留秘種,也不希望把大量的辣椒粉作為主要出產品,運到歐洲去賣大價錢;不過,至少得讓西洋人知道中國人會吃好東西!  但是,在未向西洋人宣傳以前,川滇黔湘的人應先向江浙閩粵及華北的人去宣傳。川滇人把辣椒稱為“辣子”,有親之之意;江浙人叫它做“辣貨”,則有遠之之意。“辣貨”不是比“潑辣貨”只差一個字嗎?至于閩粵各地,更有些地方完全不懂辣椒的好處的。據說廣東的廉江遂溪一帶,市面上沒有辣椒賣,外省人到那里住的愛吃辣椒時,只好到荒地上找尋野生的辣椒。可見辣椒在中國也盡有發展的園地。只要西南的人肯努力宣傳,“口之于味有同嗜焉”,我相信不久的將來,辣椒將成為中國的好友。據我所知,有幾位素來不吃辣椒的太太,在長沙住了兩三個月,居然吃起辣椒來;現在竟是相依為命,成為非椒不飽的人了。在鄉間住了一年多,更懂得辣椒的寶貴。貧窮的人家,辣椒算是最能下飯的好菜。人類是需要刺激的。大都市的人們從電影院和跳舞場中找刺激;鄉下人沒有這些。除了旱煙和燒酒之外,就只有椒辣能給他們以刺激了。辛苦了一天之后,“持椒把酒”,那一副怡然自得的神氣,竟和騷人墨客的“持螯把酒”差不多。辣椒之動人,在激,不在誘。而且它激得兇,一進口就像刺入了你的舌頭,不像咖啡的慢性刺激。只憑這一點說,它已經具有“剛者”之強。湖南人之喜歡革命,有人歸功于辣椒。依這種說法,現在西南各省支持抗戰,不屈服,不妥協,自然更是受了辣椒的剛者之德的感召了。向來不喜歡辣椒的我,在辣椒之鄉住了幾年,頗有同化的傾向。近來新染胃病,更想一試良藥。再者,最廉價的香煙每盒的價錢已經超過我每日的收入之半數,我在戒煙之后,很想找出一種最便宜而又最富于刺激性的替代品。因此,我現在已經下決心了和椒兄訂交了。  一九四二年冬《中央周刊》   王了一作品_王了一散文集選 王了一:夫婦之間 王了一:騎馬分頁:123

堅持,是最好的品質  文/一直特立獨行的貓    我是一個有點小聰明的人,或者說腦子比較快,也因此從小到大一路走來以為憑著小聰明和滴溜溜轉的腦子就能玩轉一切。別人反應不過來的事兒我眨眨眼睛就懂了,別人聽不懂的話我聽一半就知道后半句是什么了,別人要集中精力去聽的課,我一邊走神一邊聽課還能一邊喝可樂。因此,我從來都不是最用心的那一個,盡管我有時候也還算個認真的人。    我一直以來都沉浸在小聰明的美麗世界里,直到年后我的生活和職場里突然發生了好多事,在很多幾近崩潰和焦躁的瞬間,我發現小聰明這件事已經吞噬了我的心很久,只是我一直不知道也不在乎而已。就拿職場來說,別人需要寫三五個小時的工作,我只要稍微用點心一個小時就能做完,于是在剩下的幾個小時里吊兒郎當逗逗這個調戲一下那個。于是我浪費了大把大把的剩余時間,以至于我對自己目前的水平和能力很不滿意。心思悔恨之余,認真工作了一個星期,雖然辛苦萬分,但卻收獲巨大,不禁更加后悔之前浪費過去的所有好時光,內心也突然嚴肅了起來。    其實像我這種有點小聰明的人周圍生活和職場上有很多很多,但大抵上單單靠聰明能走的挺拔長遠的寥寥無幾,反倒是那些一直以來勤勤懇懇的用心生活和工作的人總能開出絢爛的花朵。聰明人總喜歡靠著自己的這點優越感對很多事情沒有耐心,總覺得就咱這腦子去哪兒不是一朵奇葩,還用得著這么費時費力費工夫嗎?聰明人總是在遇見陌生人或者前輩的時候最先受到賞識和贊嘆,因為誰不喜歡跟腦子快的人聊天合作呢?聰明人更加容易因為看起來好有靈氣而領導被寬容很多小毛病和小缺點,因為討人喜歡上班遲到一點沒關系啦,其實越來越多的小毛病不被糾正和改變才是阻礙長遠進步的絆腳石。但更可怕的是,這年頭聰明人挺多,縱觀一個辦公室里上躥下跳的那些人,也一定都是聰明人。所以,大家都只是想在一個都是聰明人多的環境里爭做看上去更加聰明的人。于是,太多的聰明人都折在了無心這個節點上。倒是那些看上去不那么靈光的人們,那些不怎么被前輩看好,那些總被別人因為不那么喜歡而挑毛病的人,他們用心用力用時間來換取了很大的回報。    其實聰明人如果能用心更多一些就可以有很大的收獲和成就,但偏偏聰明人總會因為自己有點小聰明而不拘小節,或者因為受人寵愛而覺得沒必要那么苛責自己。其實缺乏長性和耐心的聰明人只要再堅持一下下,就可以克服掉很多缺點和毛病,比如再專心一點,再用心一點,再多聽別人講幾句話,再多沉下心來學習一點,只需要在多堅持一點點,便可以看到不一樣的花朵。    曾經寫過一篇文章叫做《挺住,意味著一切》,新書也用此句話來命名,覺得這句話特別適合普羅大眾的我們。但是總覺得這句話多了一些悲壯,少了一些英氣,于是今天想到了可以補充的下半句:堅持,是最好的品質。這不僅適用于普羅大眾,對于那些跟我一樣一直以來為有點小聰明而沾沾自喜的人來講,更應該銘記在心。    挺住,意味著一切;堅持,是最好的品質。 堅持是一種結果,而不是原因 十年來,你堅持了什么,放棄了什么? 即使是一個人,也要堅持分頁:123


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